Uno de los retos que la mayoría de
los padres enfrentamos durante la crianza es precisamente lograr que nuestros
hijos tengan una buena comunicación con nosotros, que compartan sus secretos, dudas e inquietudes, así podríamos
garantizar que ellos andan por buen camino y estaríamos tranquilos.
Sin embargo, los hijos no siempre nos
ven como las personas más confiables a pesar de demostrarles nuestro amor
incondicional, sobre todo cuando están en la adolescencia; ya que hay temas que
aunque pueden ser inquietantes para ellos, les provoca vergüenza compartirlos con nosotros.
Es por ello que prefieren platicar
con sus amigos o compañeros del colegio para resolver sus dudas ignorando por
completo que nuestro gran consejo puede ser benéfico para sus vidas. El no compartir los secretos es algo normal,
pues cada quien elige si desea callarlos o decirlos.
Cinco consejos para conseguir un acercamiento más íntimo con
nuestros hijos y mantener una comunicación efectiva
1. Ambiente agradable
Los padres queremos saber todo lo que
nuestros hijos están pensando, sintiendo y experimentando. Por lo regular nos
convertimos en espías o entrevistadores con tal de que ellos nos digan algo,
sin importar dónde nos encontremos.
Pero, desafortunadamente, tiene mucho
peso el lugar y el ambiente en donde elegimos conversar con nuestros hijos. Si
realmente quieres que ellos compartan sus secretos entonces debes ser cautelosa
y elegir el momento adecuado con un ambiente agradable para ambos.
Es decir, tal vez puedes conversar en
su habitación, después de la hora de la comida, incluso cuando están de paseo,
la idea es que los dos se encuentren en un espacio en el cual no existan
interrupciones o distracciones, para que puedas poner toda la atención posible.
2. Empieza tú la conversación
Si tus hijos no son muy buenos conversadores,
entonces será una buena oportunidad abrir comunicación, puedes pregúntales qué
tienen, cómo están, cómo les va en el colegio, y comienza a platicar sobre
algunas experiencias de vida que tuviste cuando tenías su edad; al hacerlo te
aseguro que crearás un vínculo
importante de empatía y confianza.
En este punto debes ser prudente y
evitar por completo invadir su privacidad, porque existirán temas que aún no
quiere compartir contigo, por lo que te recomiendo ir interpretando su imagen
corporal, es decir, sus gestos, la postura de su cuerpo, sus miradas, para que
te des cuenta de si es mejor seguir hablando o mejor parar la conversación.
3. Escucha con atención
No es lo mismo oír que escuchar.
Cuando tus hijos tengan algo que compartirte es momento de ponerles toda la
atención posible. Deja que ellos hablen sin interrumpirlos u opinar, toma tu
tiempo para que ellos puedan expresarse, después cuando sea prudente podrás dar
tu punto de vista, tu opinión y consejos.
Es fundamental crear empatía para
desarrollar la confianza; si escuchas
con atención, miras a los ojos a tus hijos cuando ellos hablen contigo, crearás
un vínculo de confianza y respeto. Evita juzgar, criticar y decir cosas
negativas, al contrario, que salgan de tu boca solo cosas positivas y buenas.
4. Dejar que tomen decisiones
Como padres queremos guiarlos,
protegerlos y cuidarlos, por eso es que estamos acostumbrados a ordenar o
decirles a nuestros hijos qué deben hacer, pero, lamentablemente, les estamos
invalidando su propia capacidad de decidir y aprender de sus errores.
Extiende tu opinión y consejo,
explica qué puede pasar en cualquier situación, pero deja que ellos tomen sus propias decisiones.
Sé que algunas veces dejarlos decidir puede ser preocupante para los padres,
sin embargo, es parte de la vida y ellos tendrán que aprender a enfrentar las
consecuencias de sus actos.
5. Sé paciente
No quieras convertirte en una
entrevistadora o periodista de la noche a la mañana, eso puede hacer que tus
hijos dejen de compartir contigo sus secretos, será mejor ir con calma y dejar
que la comunicación fluya con los días y meses. Dales su tiempo y su espacio,
pero nunca dejes de estar al pendiente de cómo actúan o se comportan, ya que
son señales que pueden indicarte si algo anda bien o mal.
En este punto es importante dejar que
ellos compartan contigo lo que sienten sin necesidad de forzarlos a tener una
conversación. Evita presionar, ya que las cosas no funcionarán bien y solo
podrás provocar conflictos innecesarios.
Siguiendo estos consejos podrás mejorar y fortalecer la comunicación
con tus hijos y así lograr que ellos compartan sus secretos. Ten
paciencia, escucha con atención, comparte tus experiencias de vida, deja que
tomen ellos sus propias decisiones y evita criticar o imponer tus propias
ideas. Ya verás que con el tiempo ellos aprenderán a confiar más en ti.
Adriana
Acosta Bujan
(Estudió comunicación, es madre de un adolescente, y enseñanza e investigación a nivel universitario).
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