Cómo prevenir problemas de atención en los niñ@s

Lo que deben tener en cuenta:

Algunos niños pueden presentar síntomas que son característicos del trastorno de déficit de atención con hiperactividad o TDAH y a pesar de ello no padecer este trastorno.

También es importante saber que:

Antes de los 6 años, no es habitual hacer un diagnóstico definitivo acerca del déficit de atención, pero si se pueden establecer algunas medidas educativas y estimuladoras.

 

Técnicas para prevenir problemas de atención

1.     Dormir lo necesario en la noche.

2.     Atender y tratar los problemas respiratorios, si existen.

3.     Brindar un ambiente familiar tranquilo.

4.     No exponerlo a la televisión antes de ir al colegio.

5.     Reducir el uso de videojuegos.

6.     Garantizar un tiempo de juego al aire libre.

7.     Realizar juegos que favorezcan la atención: ajedrez, dominó, parqués.

8.     Leer y contar cuentos.

9.     Realizar actividades con papel y lápiz.

10.   Dibujar y colorear mándalas

11.   Armar rompecabezas.

12.   Encontrar las diferencias entre dos dibujos.

13.   Hacer laberintos.

14.   Aprender canciones.

15.   Buscar detalles en un cuadro o en un paisaje.

16.   Esconder objetos y dar pistas para la búsqueda.

17.  Realizar dibujos de figura fondo

18.  Jugar a las estatuas.